Practicamos Hatha Yoga tradicional, desde una conciencia corporal profunda, y respeto por el propio cuerpo (ahimsa).
Conociendo cada uno su propio cuerpo, posibilidades y limitaciones, realiza su práctica de yoga.
No nos interesa el uso competitivo o espectacular del yoga, nuestra práctica es un viaje hacia nuestro interior, para sanarlo.
Sí nos interesa que esa conciencia se convierta en un camino de autoconocimiento y superación personal, para mejorar nuestra salud y calidad de vida.
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