Clases

Clases de yoga para todos en Escuela de Yoga Sêva, en Temperley,

El hatha yoga es una disciplina que pueden practicar todas las personas, de no mediar un impedimento físico grave. 

Adaptada a las condiciones de vida occidentales, está indicada para sobrellevar las exigencias de la vida cotidiana, reduciendo el nivel de stress y sedentarismo, mejorando problemas de columna y contracturas, fobias, así como elevando el nivel de autoaceptación y cuidados.

Se trabaja reeducando y la actitud corporal, y la forma de respirar, poniendo énfasis en la elongación,concentración y relajación.

En la Escuela Sêva entendemos que la práctica del yogadebe respetar  las posibilidades y limitaciones de cada practicante. Nuestra práctica está orientada hacia la salud física, mental y emocional.

Practicamos ahimsa,el principio yóguico de la no violencia, empezando por el propio cuerpo.


Más info en Qué es yoga

 

 

Horarios
 

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes
  9hs   9hs  
    14hs.    
17:30 hs 18:30 hs   18:30 hs  
    19:00hs.   Talleres de los
viernes
  20hs.   20hs.  


 



 

MODALIDAD:

Para asistir a las clases debe comunicarse previamente al 4244 7878 o consultar a  silvanaredondo@yogasalud.com.ar  por disponibilidad  horaria.

Se puede tomar una clase de prueba, sin compromiso de continuidad, y después de decidir sobre la misma, abonar la totalidad del arancel mensual.

El pago del arancel es mensual, no por clases sueltas.

Solicite nuestro asesoramiento y  aranceles al 4244 7878 o a silvanaredondo@yogasalud.com.ar