Artículos

2012-11-13

El Yoga de cada día

Yoga es, hoy en día, la disciplina de origen oriental más aceptada y difundida en Occidente. Desde los espectaculares Centros en Hollywood, a donde sus estrellas acuden a practicar Power Yoga, un estilo enérgico, anaeróbico y acondicionado también co

2012-11-13

¿Qué hay que saber antes de iniciarse en una clase de Yoga?

Estas son algunas de las preguntas más frecuentes cuando las personas se deciden a iniciarse en la práctica

2012-11-13

¿Por qué Meditar? (Parte I)

¿Cuáles son los motivos que llevan a las personas a buscar una clase de Meditación? ¿Qué esperan encontrar en esta práctica?

2012-11-07

El Yoga es la Integración del Cuerpo, la Mente y el Alma

El pensamiento de B.K.S.Iyengar (Fragmentos extraídos de su libro El Árbol del Yoga)

2011-11-14

Yoga Terapia Hormonal

Tania Alvares Pereira - Yoga Terapeuta

2010-11-13

Los efectos psico-físicos de la meditación (segunda parte)

En Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo, el médico indio, radicado en los EEUU, explica los efectos de la meditación sobre el sistema cuerpo-mente- emociones.

2010-11-12

La Ansiedad en los Tiempos del Yoga

La mayoría de las personas sufre, hoy en día, del trastorno de la ansiedad. Es una de las principales causas de consulta para iniciar la práctica de yoga.

2010-11-11

Diez recursos para hacer yoga en la oficina

La oficina es un ambiente hostil, donde generalmente debemos compartir nuestro “territorio energético” con otras personas tan apuradas, cansadas y presionadas como nosotros. Nuestras energías se mezclan y se potencian en esa especie de caldo hirvien

2010-11-10

Yoga, Belleza y Fitness

Siempre que se habla de yoga se ponderan sus beneficios sobre la salud, la armonía y el equilibrio interno. Y esto es un hecho real, que comprueban miles de personas que practican yoga regularmente.